恐水症是一種很難治癒的問題，心理學上的問題占了百分之五十以上，唯有治好方能帶著微笑踏上鋸齒草果嶺的第十七洞。

離開美國鋸齒草球場的那一晚，我失眠了，思緒糾結一個名詞，我到底要用「高爾夫的狂犬病」？ 還是「高爾夫的恐水症」？

球員錦標賽的大舞台，佛羅里達的鋸齒草高爾夫球場第十七洞，設計大師皮特戴依的鬼斧神工作品，海島型果嶺，四周包上木樁，四百平方公尺的面積再搞出個深沉沙坑。上世紀八零年代開始，鋸齒草不知讓多少英雄豪傑暗夜飲泣。當然，對於研究心理訓練的我來說，鋸齒草也足夠讓我一再失眠。

高爾夫致勝心理訓練有一個研究主題，芳名叫高爾夫的恐水症。為了寫一篇有深度的報告，就以鋸齒草球場為標的，親自去一堂佛羅里達的鋸齒草體驗。職業梯台137碼，藍梯128碼，距離顯然不是問題，但什麼才是問題？

鋸齒草球場的人說，每年可以在海島型果嶺四周的湖裡，撈出十萬顆小白球，我也貢獻出十幾顆。第一次拜訪鋸齒草，我打128碼的藍梯，上果嶺成功率不到百分之二十，技術不是主要原因，應該是對距離與球桿選擇的懷疑，還有風向、風速的不可測，加上預期小白球停在果嶺的慾望太高，於是高爾夫恐水症就像幽靈纏身，短時間難脫困。

研究所的老教授說了，如果心理因素困擾你百分之五十，那上果嶺成功率就低於百分之五十。我的鋸齒草17洞經驗告訴我，心理影響成分遠高於百分之五十，也就可以解釋我上果嶺機率不到兩成的原因。狂犬病也可叫做恐水症，我沒被瘋狗咬過，沒有狂犬病的恐怖經驗，但我有深刻鋸齒草高爾夫恐水症的慘痛遭遇，每次站上第十七洞梯台，隔著湖水往果嶺方向望去，腦袋就會出現皮特戴依詭異的微笑，設計大師修理球手絕不手軟。

找出鋸齒草第十七洞的心理障礙，接著該怎麼訓練才能遠離皮特戴依的魔咒？老教授說了，第一件事，忘掉皮特戴依；第二，湖水再寬，也沒有太平洋那麼寬，不要自己嚇自己；第三，多拿大一號球桿，放輕鬆打；第四，不管旗位插哪裡，果嶺中央就是小白球落點目標。

依照老教授指點迷津，再試鋸齒草第十七洞藍梯，上果嶺成功率開始超過五成。後來再試職業梯，成功率跟藍梯差距不大。後來的後來，老教授說，別忘了球員錦標賽還有一海票球迷圍觀，那是另個層次的心理干擾，一堆心理陰影加總在一起，終於搞出心理訓練的一個怪咖主題「高爾夫恐水症」。

高爾夫恐水症的英文是WaterJitters，簡單翻譯就是看到水的時候，手就會不自主抖動，這個現象跟狂犬病有夠像。同學們，快跟高爾夫恐水症或狂犬病說永遠別再見！

賽場心理學的實踐家

黃承富
台灣運動作家中的ACE。日本東海大學專攻運動致勝心理學。右手玩高爾夫，左手寫棒球。現為完全運動智庫負責人。